Ich bin riCo. Ich lebe in Hamburg mit meiner Familie. Bin stolzer Vater zweier Töchter. Ich arbeite in der Hansestadt als AgileCoach.


Vita:
– Geboren an der Oder,
– studiert am Neckar,
– Beruf an der Elbe
–> alles am Fluss

Bevor ich 2020 einen Kurs zu “Achtsamer Selbstführung” besuchte, waren Achtsamkeit und Meditation für mein Verständnis: Klangschalen und Räucherstäbchen. Das hat sich innerhalb der drei Tage komplett gedreht. Hier habe ich die Impulse bekommen die mein Leben verändern sollten.
Hätte mir damals jemand erzählt, dass ich ab diesem Kurs jeden Tag mindestens zehn Minuten in Meditation investieren würde, dann hätte ich dafür maximal ein Lächeln übrig gehabt.

Ich mag es Dinge auszuprobieren und immer weiter neue Sachverhalte und Erkenntnisse zu erlernen. Manchmal verfalle ich noch in alte Gewohnheiten und programmiere ein bissl. Wenn ich mal nicht meinen Kopf beanspruche, dann ziehe ich die Laufschuhe an und jogge los. Oder ich grabe den Garten um und bin auf der Suche nach der Frage: “Wo kommt eigentlich immer wieder dieses Unkraut her?”